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Pourquoi tant de rancune?

Pourquoi tant de rancune?

Petites vexations ou profondes blessures, la rancune naît d’une douleur qui ne peut cicatriser. «Avoir une dent contre quelqu’un», une expression qui se prête parfaitement au sentiment de rancune que l’on ressent après un conflit avec autrui. Une émotion tenace face à laquelle il est difficile de prendre du recul.

Pourquoi un homme est rancunier?

Qu’est-ce qui pousse à être rancunier? Se sentir menacé, victime d’un préjudice, d’une humiliation ou d’une injustice éveille en nous une envie de vengeance et un désir de faire souffrir l’autre comme on a soi-même souffert.

Comment gérer quelqu’un de rancunier?

Arrêtez de ressasser.

  1. Concentrez-vous sur la solution plutôt que sur le problème. C’est une façon saine de gérer la rancune.
  2. Regardez votre analyse de la situation à deux fois. Parfois, vous ressentez de la rancune à cause de défauts que vous percevez.
  3. Concentrez-vous sur vos forces.
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Que contient le ressentiment par rapport à la rancune?

La psychologue humaniste Michelle Larivey fait remarquer que le ressentiment, par rapport à la rancune, contient « en plus de la tristesse, même si elle est parfois peu apparente, car la colère lui sert de paravent ». Le ressentiment est surtout issu d’un préjudice ou d’une désillusion, tandis que la rancune provient d’un préjudice.

Que faire pour évacuer la rancune?

Plus facile à dire qu’à faire. Le pardon est pourtant indispensable pour évacuer la rancune. Cette attitude exige de votre part un abandon de votre ressentiment et de votre désir de vengeance. Méditez sur les raisons de votre colère, sur le mal que ce sentiment vous cause.

Qu’est-ce que la rancune?

Qu’est-ce que la rancune? La rancune est un souvenir durable marqué d’aigreur et d’agressivité que l’on garde d’une offense ou d’un préjudice et qui s’accompagne d’un désir de vengeance.

Comment distinguer la rancune et la colère?

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Michelle Larivey distingue la rancune, cette animosité durable et le ressentiment (ou encore rancœur), « qui contient en plus de la tristesse, même si elle est parfois peu apparente, car la colère lui sert de paravent ».